Station 28 – Funktionel Træning

PARTNER’UP 2 (No Measure)

AMRAP x 10 Min

600/500m Air Bike | 250/200m Row

10-20-30 …

Wall Balls | Box Jump Step Down

Box Jump Step Down | Wall Balls

*Roter maskine hver runde

** en laver wall balls mens den anden laver BJSD og så omvendt