STATION28

Usikker på om funktionel træning og Station28 er noget for dig? Så prøv os endelig af inden! Første træning på et af vores 21 ugentlige hold er altid gratis og kan nemt bookes ved at trykke HER  

Vores 8 Ugers Nybegynder forløb er den perfekte start på din træning. Du kommer på et lille lukket hold, hvor I har god tid til at lære og blive trygge ved de forskellige øvelser vi bruger i vores træning. 

Med personlig træning og fysioterapi får du hjælp og sparring til at nå dine unikke mål og ønsker – altid med udgangspunkt i dig og dine behov. Så uanset om du ønsker at smide fedt, bygge muskler, forbedre kondition, forebygge skader, genoptræne skader eller noget helt sjette, så står vi klar til at hjælpe DIG

Et kost-forløb er meget mere en bare en kedelig kostplan. Vi ser det som en form for uddannelsesforløb, der har til formål at gøre dig i stand til, selv at styre dine kostvaner, med henblik på et sundt og velafbalanceret forhold til mad. Uanset om det er med henblik på at smide fedt, bygge muskler eller blot generel sundhed.